Iniciación al Método Pilates -

Iniciación al Método Pilates

Productora: Divisa Red Duración: 50 min Año: 10/04/2002 Categoria: Salud

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9.00€

En este programa se recogen los ocho principios básicos de Pilates:Concentración, para sentir el cuerpo y evitar lesiones.Aislamiento, permanecer ajeno a los estímulos y preocupaciones ajenos que afectan a la concentración.Precisión en los movimientos, deriva de la concentración.Flexibilidad, ningún...

Iniciación al Método Pilates

Productora	Divisa Red
Duración	50 min
Año	10/04/2002
Sinopsis	En este programa se recogen los ocho principios básicos de Pilates: Concentración, para sentir el cuerpo y evitar lesiones. Aislamiento, permanecer ajeno a los estímulos y preocupaciones ajenos que afectan a la concentración. Precisión en los movimientos, deriva de la concentración. Flexibilidad, ningún movimiento debe ser rígido o forzado. Fluidez, el ritmo de los movimientos no será muy rápido ni muy lento. Respiración, su ritmo siempre coordinado y ajustado a la actividad del cuerpo. Control, la mente y el cuerpo son indivisibles. Rutina, la adaptación del método a nuestra forma de vida.
Categoria	Salud
Discos	1
Región	0
Formato Video	Pal 1.33:1
Formato Audio	Dolby Digital 5.1, Mono
Idiomas	Español . Mono: Español, Francés
Subtítulos	Español
Título Original	[FRA,ITA,ESP] La Tulipe noire , 1964
Características	Men?s interactivos, Acceso directo a escenas Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa

Información de Iniciación al Método Pilates

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